浅草岳 〜ゆるり紅葉ハイク〜
朝カツ。大人の遠足
今日は久しぶりに軽いザックで日帰りお山。
浅草岳に行ってきました。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%85%E8%8D%89%E5%B2%B3
今日はネズモチ平登山口から。
広い駐車場とトイレがあります。
トイレは水栓トイレで綺麗でした。登山届けもここで出して出発。
ここから進むと10分くらいで登山口。
最初はゆるめの登りから次第にわりと急登が続きます。振り返ると雲海。
1時間半くらいで前岳分岐に到着。
ここから先は一気に展望が開け、楽しい木道歩き、草紅葉🍁と樹林の紅葉🍁🍁の絶景です。
分岐から10分ほどで山頂到着。
6時頃スタートしたのでこの時点でまだ7時30分。1時間半の山歩きでこの絶景は最高です♪♪♪
さてさて朝ごはんタイム🍴今日はごちそうになりました。
プルコギと焼きそば。
コーヒー☕️。
風もなく快適でこんな絶景レストラン🍁
本日もマンプクマル❣️
サクサクっと下山して♨️。
すもん温泉「白石荘」
施設はパッとしませんが←正直者ww。
お湯がツルツルでいいお湯でした。
http://snow-country.jp/?a=contents&id=1662
サッパリしたところで「杜々森」でお水を汲んで。
なんだかパワーありそうなお水♡
名物 栃尾の油揚げ をいただきに
「あげ家 松兵衛」さんへ
生ビールセットをオーダー
薬味は自由に選べます。ミョウガと生姜をチョイス。揚げたて油揚げと美味しいお豆腐。お得なセット。めちゃ美味しかったです♡
その上メルマガ登録で油揚げ一本づつサービスでいただきました♡
早起きは三文の徳。
雲海も見れたし(帰りには消えてました)、のんびり温泉♨️、おやつタイム🍺して帰宅してもまだ15時。
のんびりゆるりの大人の遠足🍁🍁🍁。
こんな山歩きも楽しいですね♫。
本日もマンプクマル❣️
本日の山行
いつもながらこんな山歩きができる環境、健康、全てに感謝です。
神様ありがとうございます‼️
また明日から仕事頑張ろ。
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テント泊 〜涸沢カール・北穂高岳〜
モルゲンロート・満天の星空・北穂高岳山頂の絶景
この連休(9月21.22)は涸沢ヒュッテのテン場、涸沢カールでテント泊。お天気に恵まれなかなかハードな行程でしたがご褒美たくさんの山旅でした。
山行記録
20日23時頃サワンドバスターミナル駐車場について車中泊。連休ど真ん中でしたが第一駐車場に停められました。
21日は5時からバスが出るので4時半からバス待ちに並んだら1番目でした。
↑朝5時半ころの上高地。けっこうな賑わいです。
早速スタート。涸沢ヒュッテを目指します。
1時間ほどで明神は素通りでサクサク進みます。
そこから45分で徳沢園。
テントがいっぱい‼️
ここも今回は素通り。
50分ほどで横尾に到着。この先がいよいよ登山道になるのでここで一休み。ここまで2時間半ちょいでした。
しばらくはなだらかな山道が続き、1時間くらいで木谷橋。
ここで休憩する方が多いです。今回は素通りw。ここから登りが急にキツくなるのでここは休憩がオススメポイントです。
スタートから4時間半くらい11時頃涸沢ヒュッテテン場に到着。テン場にはまだ余裕があり。よい場所にテントを張ることができました。
まずはカップラーメン。今回はカップヌードルシーフード。テントで食べました。
まだ時間があるから今日のうちに北穂高岳アタックする気満々でアタックザックにヘルメット装備で登り始めましたが、若干ガスが出始めたのとそれより何より涸沢小屋までの登りで足にきてるww。北穂高岳は明日にしてそのまま
涸沢小屋でカンパーイ‼️
涸沢ヒュッテが小さく見えます。テントも増えてきました。
涸沢ヒュッテは混雑していて生ビール買うのも並んでましたがちょっと頑張って涸沢小屋まで登るとガラガラ、待ち時間無し、席もガラガラ、そしてヒュッテには無いモツ煮はあります。
それにヒュッテはおでんも生ビールも使い捨ての器とコップだけど小屋はかわいいマムートのジョッキと普通のお皿で出てきます。
のんびりテント場を見下ろしながら美味しい時間。混雑時は特に涸沢小屋がオススメです‼️
時間がたっぷりできたのでテン場に戻ってお昼寝前の寝酒に焼酎お湯割り飲んで2時間お昼寝。おやすみなさい💤。
17時過ぎに目覚めてヤマメシタイム‼️
私はシュウマイを蒸しました。
クッキングシートに穴を開けて持参。後は蒸すだけ。アツアツ美味しかった〜♡
お友達は春雨入り鳥鍋を作ってくれました。
あったまる〜♡
後はホットワインでダラダラと
この季節に外でのんびりできる気候。風無し、寒さも着込んでたら気にならない程度でした。
本日もマンプクマル❣️
iPhone撮影では星空はこれが限界ですが満天の星空に天の川も見れました。
そして 翌朝。日の出前の涸沢カール
だんだん明るくなってきます。
いよいよモルゲンロート
夜も朝も自然の空のショーに酔いしれました。
さていよいよ北穂高岳へ。6時スタート。
振り返ればご来光。
最初から急登で一気に心拍あがります。
危険箇所だらけの岩場が多いのでヘルメットがあった方がいいです。というより必須です。
なかなか厳しい登りが続きます。簡単には登らせてくれません。
あと一息。
3時間弱で山頂。
すごーーーーい‼️
富士山も見えました。
なんと山頂しばらく貸切‼️
360度パノラマ動画はInstagramでアップしたのでよかったらお立ち寄りください。下にInstagramアカ張ってあります。
下山、テント撤収してバスターミナルを目指します。
途中、徳沢園でコーヒーフロートで休憩
休憩はここだけww。4時間ちょいでバスターミナル。最後は小走り状態。やっとついて行きました。バスに乗って心底ホッ。
下山後は温泉とお蕎麦のお店で
お食事処 しもまき
https://onsen.nifty.com/kamikouchi-onsen/onsen002296/
檜風呂も良かったし、お蕎麦も美味しかったです。サワンドバスターミナル駐車場からすぐなのでオススメです♨️。
ちなみにSNSでこの日の涸沢ヒュッテがアップされてました。
私のテントも写ってたー(o^^o)‼️
ちなみにトイレも水場もお店も混んで行列てことはなかったし、北穂高岳もガラガラでした。前日の奥穂高岳は渋滞だったとのこと。タイミングが良かったのかな？？？
大満喫の柄沢カールと北穂高岳ありがとう‼️
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テント泊 〜女子2人で蝶ヶ岳〜
蝶ヶ岳・蝶槍の山旅
仕事の休みを合わせて、蝶ヶ岳・蝶槍に行ってきました。
山行記録
6時40分、三俣駐車場スタート。10分ほどで登山口に到着。三俣駐車場は蝶ヶ岳と常念岳の登山口となっているため休日はかなり混雑しますが、今回は平日だったため第一駐車場も余裕ありました。
ここで登山届けを出します。隣にはトイレもあります。
すぐに分岐。昨年はここから常念岳に行きましたが今回は蝶ヶ岳へ。
数分で吊り橋。けっこう揺れます。
30分ほど、なだらかで気持ちのいい沢沿いを歩くと「ゴジラみたいな木」に到着。ご挨拶してからゴジラと一遊びします。(闘いごっこ)
ここを過ぎるといよいよ登山道といった感じ。2時間ほどで「まめうち平」に到着。
だんだん登りもキツくなりしばらくいくと
階段コーナー
これが地味にキツイ、今回のザックは17.5キロ。重さが一歩一歩ズッシリきました。
途中かっこいい常念岳や、小さい秋を見つけながら頑張って登ります。
蝶ヶ岳ヒュッテテン場まであまり眺望はありませんが、着いた途端に
絶景のご褒美‼️
「やばーっ‼️すんごーっ‼️」
ここまで約5時間。この景色でキツかったことはサーっと忘れてしまいました。単純です。
蝶ヶ岳ヒュッテで受付してまずはテントを張ります。おそろいのテント♡
アライテントトレックライズ 。
ガスが上がる前に蝶槍へお散歩です。
「瞑想の丘」
山頂はもう秋です。
美しくて全然足が進みません
コースタイムはヒュッテから30分くらいの予定でしたが写真撮ったり景色眺めたりしながら小1時間で蝶槍に到着。
向こうに見えるのは常念岳。
360度の大パノラマ‼️
今回は2人で一っ飛びしたら、ようやく蝶ヶ岳山頂に向かいます。
到着。
ではではお楽しみの夕飯タイム。今日は寄せ鍋です。
まずはカンパーイ‼️
鍋キューブ三個入れて沸騰、キューブが溶けたら具材入れて煮込むだけ。今回は鮭、シメジ、エノキ、キャベツ、お豆腐、ウィンナー、ネギです。
うまっ♡
この時間になるとガスガスで一気に寒い❄️秋通り越して冬でしたが鍋であったまりました。
お酒も♡
うまっ♡
〆は鍋キューブをもう一個追加、水もちょいと追加、お醤油チョロリしてウドンをイン。
うまっ♡
本日もマンプクマル❣️
このあと夕陽を見たかったのですがガスガスで見れず、それぞれのテントに戻って自由タイム。というか寝ました。夜中から朝方にかけて風が強く、雨もまじり悪天候で、残念ながらご来光もお預け（涙）
でも朝ごはんはしっかり食べました。
目玉焼きとウィンナー焼いて、アルファー米のエビピラフ、昨夜の残りの生ハムを添えて。
あとはお湯を注ぐだけ玉子スープ
うまっ♡
〆のコーヒー☕️
うまっ♡
朝からマンプクマル❣️
びしょびしょのテント撤収して3時間ほどでのんびり下山。
ヒュッテで受付の際いただいた割引き券でお風呂♨️
ほりでーゆ〜四季の郷
安いのに露天風呂もあって、いいお湯♨️
ご飯も美味しかったのでオススメです。
私はカツカレーをチョイス。下山するとカレーが食べたくなる。
うまっ♡
も〜やっぱりマンプクマル❣️
ご馳走様でした(o^^o)。
今回の山旅。景色も最高でしたが、大好きなお友達とたっぷりおしゃべりもほんと楽しかったです♡
こんな山歩きができる環境、健康、全てに感謝です。
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お山で海鮮デイキャンプ
アクアパッツァとパエリア
本日のレストランはブナ林。日向は暑いけどブナ林が日差しから守ってくれて心地よいデイキャンプとなりました。
素敵なブナ林レストラン✨✨。
今日はフルコース形式で、出来たものから食べていくスタイル。出来立てを食べるから美味しい❣️
さて一品目はランチパックホットサンド。
パパッとできて美味しい。
2品目はアクアパッツァ。
🍴レシピ🍴
①鯛の切り身に塩胡椒して冷凍。アサリは塩抜き。←ここまで家で準備。
②トマトを半分にカット
③オリーブオイルで鯛をソテー焼き色がついたら乾燥ニンニク、アサリ、コンソメ1カケラ、水は100ccくらい？入れて蓋を閉めます。
④アサリの口が空いたらカットしたミニトマトを投入。パセリを散らして完成❣️
はぁ、うまっ♡
3品目はアクアパッツァのスープでパスタ。
ちょっと水と塩胡椒足してパスタをゆでるだけ～。
そりゃ美味しいに決まってる〜♡
4品目パエリア🥘
こちらはメスティンで作ってくれました。
魚介の旨味たっぷりで美味しかったなぁ♡
デザートはケーキとコーヒーエスプレッソ
本日もまんぷくまる❣️
ウクレレ 弾いたり、ワラーチ作ったり、川遊びしたりのんびりのほほんな休日でした。
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磐梯山 〜表は柔らかに美しく女性的、裏からは荒々しく男前なお山〜
東北の百名山
本日ものんびりゆるりです。
https://www.urabandai-inf.com/?page_id=24966
このお山ほど表から望むか裏から望むかで全く違う姿を魅せてくれるお山も少ないのではないでしょうか。さすがの100名山。期待を裏切りません。
本日のお山はこちら。磐梯山
ゆるっと行きます。
八方台登山口は1番人気です。駐車場争奪戦大変かもなと思いつつ、ま、どーにかなるかなゆるゆる計画で駐車場についたのが8時半すぎ。さすがに第一🅿️は🈵。
ですがそこから400mの第二🅿️は余裕ありました。
登山口は第一🅿️の道挟んですぐにあるので迷うことはありません。
登り始めから気持ちいいブナ林が広がります
。
幸せ♡
しばしのハイキング
しばらくいくと硫黄の香り♨️んー20分もかからないくらいだったかな。
ブクブクしてました。
ここからが登山。
といっても危険箇所、迷い箇所は無いと思います。
行程はこんな感じ
1時間半くらいで弘法清水。
ここからがラスボス的な急登20分ほどで山頂。
神々しい‼️
はぁ、お腹空いた。
お楽しみ山メシタイム🍴
今日はざる蕎麦定食です。
本日もマンプクマル❣️
ナス漬けはジップロックに漬け汁最小で入れて冷凍。←冷凍問題ありませんでした。
麺つゆも冷凍持参。←これも問題無し。
蕎麦は流水麺です。
卵焼きは朝焼きました。
ワサビ入りお稲荷さんはセブンイレブン。
保冷剤は500mのペットボトルに水を凍らせて代用します。これだと流水麺をほぐすのも氷水。後々飲んでも冷たいお水。
保冷剤を持たず無駄なく美味しい。オススメです。
山頂からは猪苗代湖がドーン‼️です。
絶景ですよ。
移りゆく景色をの〜んびり堪能して下山です。
下山はお花畑ルートです。
下山後の♨️は
裏磐梯レイクリゾート
日帰り♨️1200円でちょっとお高めですがアメニティーも充実してるし、なんといっても露天風呂のロケーションが森林と桧原湖。最高です。
登山口🅿️から車で10分位でしょうか。近いです。
本日の山行も幸せでした♡
少しでも参考になれば幸いです。
是非足を運んでみていただきたいお山です。
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月山 〜信仰の山〜
池塘とお花畑と雪渓の絶景
こんにちはマンプクマルです。
昨日は月山に行ってきました。
https://www.tsuruokakanko.com/spot/253
今回は8合目登山口から。
すぐにニッコウキスゲとワタスゲが咲き誇る木道にでます。池塘も美しく全っく足が進みません。ほんと天国の様です。
途中いくつか雪渓歩き。天然クーラーです。
山頂には神社があり、神主様がご祈祷してくれます。
山頂からは青空、雪渓、雲海、重なる山々の絶景が望めました。
さてお楽しみのヤマメシタイム。今回はメスティンで「海老餡掛けラーメン」をつくりましたよ。
★作り方★
材料:
マルちゃん生麺塩味
キクラゲ
絹さや
海老
片栗粉大1
①前日に海老を仕込みます。塩、酒少々を揉み込んでから片栗粉大1をふりかけてそのまま平らにサランラップで包んで冷凍庫へ←この一手間が重要。お好みの具材もカットしておきます。
②メスティンに500ccより少し少なめにお湯を沸かします。(お山はスープを残すことができないので飲み干せる様に少し表示より少なめ)
③片栗粉以外の材料を全部投入。
④片栗粉を大2くらいの水で溶いてトロミをつけたら完成。
仕上げに糸唐辛子なんて載せちゃうと、お店みたいな海老餡掛けラーメン🍜が山頂で(o^^o)
ヤマメシは下準備8割、山頂作業2割‼️
絶景レストランで食べるごはんは最高です♡
今日もマンプクマル❣️
![トランギア(trangia) メスティン(TR-210) [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/31R4DlP3d0L._SL160_.jpg "トランギア(trangia) メスティン(TR-210) [並行輸入品]")
登り3時間、のんびりタイム1時間半、下り2時間ほどの山行でした。
鳥居を潜った瞬間から空気が違いました。
なんだか凄い。
時間切れというより、体力切れで山頂の羽黒神社までは行けなかったので次回は羽黒神社メインでまた行ってみたいと思います。
帰り道は、海岸沿い笹川流れを通って、名勝 眼鏡岩にて夕陽を、眺めました。
https://niigata-kankou.or.jp/spot/7145
息を飲む美しさ…。
心もお腹もマンプクマルの1日に心より感謝でした。
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雨だけどデイキャンプ・雨だからデイキャンプ
雨の日曜日☂️☂️☂️
皆さんこんにちは。昨日から今日のデイキャンプが楽しみで8時間しか寝れなかったマンプクマルです。
連日天気予報とにらめっこ。
雨で予定していたテント泊は延期（涙）
雨だから「よし！デイキャンプに行こう！」切り替えスイッチオン！！
「何食べたい？」
「何食べたい？私？」
雨だから簡単に、シングルバーナーと鉄板で
「チマチマ焼肉」に決定‼️お肉食べよっ‼️
昨日の夜、20％オフで買ったお肉。和牛じゃないのに、めっちゃうんまーい❣️
皆さん写真よ〜く見てみてください…。
気づきました？
ジャジャーン
必殺、くっつかない網！！
たかが網、されど網。
簡単にハサミで切れて繰り返し使える優れもの。春に購入したのですが、家でも魚焼きグリル、オーブン料理の際に使用していますがほんとくっつかなくて焼魚も綺麗に焼けるのでマンプクマルオススメです。
私のシングルバーナーはこちら↓↓↓
ナチュラム PayPayモール店
炭火じゃなくてもやっぱり鉄板で焼くと美味しさ倍増でした
♡はぁ、しあわせ♡
そしてもう一品は、待ってたよとうもろこしの季節♡
「とうもろこしご飯」
今回は#メスティン で炊飯です。
- まずは削ぎ落としたとうもろこしをバターで炒めます。炒めなくても美味しいけどこの一手間で香ばしさが加わります。はぁ〜もうこの時点でいい香り♡軽く塩胡椒と軽くつまみ食いしてからメスティンの蓋にとりあえず待機させます。
2. お米一合は家からナルゲンボトルで水に浸透させて持参( 時短技 )。その場でするな ら30分くらい浸透させます。
↓↓↓これがナルゲンボトルです。
ミリタリーショップ レプズギア
・お水はマルポチの半分くらいが目安。（もう少し多めが良いです。途中で少しお水足しました。わりと適当でも大丈夫です。）
3. 炒めたとうもろこしと、とうもろこしの芯オン。軽く塩胡椒して#ポケットストーブに セリアで買った固形燃料。火をつけたら
「美味しく炊けてね♡」
と一言添えてから火が消えるまで放置。行ってらっしゃい🌽🌽🌽。
SOTOのガストーチはこちらの記事で紹介してます。
↓↓↓
・炊き上がったらタオルにくるんで10分ほど蒸らしタイム。
ほぇ〜〜〜ナイスビジュアル❣️
4. 芯を取り除き追いバター10gくらい？（ざっくり１カケラ）とお醤油（お好み）をまわしかけて混ぜ混ぜしたら完成です。
ほれほれ私を召し上がれ
「ほぉ♡♡♡」
旬のものは美味しいですよね(o^^o)
雨のおかげで贅沢なランチタイムを過ごすことができました。
今日もマンプクマル♡
最後まで読んでいただきありがとうございました。今週も頑張りましょう‼️
梅雨明けないかなぁ…。
マンプクマルでした。それではまた。
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